出産後とは思えないスレンダーな体系をキープされている女優の北川景子さん。
北川景子さんは、出産後かなり努力をされて、13キロ増えた体重を戻したと言われていますが、その背景には優秀なパーソナルトレーナーさんがいる会員制のジムに通っているのだそうです。
また、そのパーソナルジムには、夫のDAIGOさんはじめ、俳優の中村倫也さんや、綾瀬はるかさんなど、多くの超一流芸能人がお忍びで通っているそうです。
中村倫也、北川景子、芳根京子がいるスポーツジムとは😇😇😇😇#中村倫也 #すまたん pic.twitter.com/9ij00yE9Gq
— 🌞 (@uriboooo_1224) January 14, 2021
中村倫也さんは、以前に比べて痩せて、すごくかっこよくなりましたよね。
綾瀬はるかさんについては、こちらのパーソナルジムで、以前はかなりハードなトレーニングもこなしていたようですが、最近では筋肉がつきすぎないよう注意してトレーニングしているのだそうです。
アクション役が多い綾瀬はるかさんのフォームやたたずまいがかっこいいのは、信頼できるトレーナーの元、きちんと身体をケアし整えているからではないでしょうか。
という事で、今回は、北川景子さん・綾瀬はるかさん・中村倫也さんなどの有名芸能人が通うパーソナルジムの場所と料金について調査しましたので、ご紹介します。
北川景子・綾瀬はるか・中村智也が通う会員制パーソナルジムはどこ？
北川景子さん・綾瀬はるかさん・中村智也さんらが通う会員制のパーソナルトレーニングジムは、恵比寿にある『VIDO（美動）』だと言われています。
他にも、松嶋菜々子さんや、加藤綾子さん、榮倉奈々さんらも通っているとのことで、週刊誌では、その様子が度々キャッチしています。
美ボディを手に入れるべく、彼女たちが通うのが完全予約、会員制のパーソナルジム。写真誌「FRIDAY」（7月26日号）によれば、7月上旬の夜、仕事帰りのカトパンこと加藤綾子が向かった先は、都内の会員制ジムだったという。
「このジムはFRIDAYが先に報じていますが、松嶋菜々子や綾瀬はるからも通っているジムです。芸能人やモデルはもちろん、現役のプロアスリートたちが多く会員になっていて、他にも榮倉奈々やDAIGOなどもずいぶん前からの常連ですよ」（女性誌記者）
※エキサイトニュース出典
パーソナルトレーニングジム『VIDO（美動）』は、恵比寿の会員制プライベートのトレーニングジムで、顧客は、プロスポーツ選手・会社経営者・芸能関係者といった富裕層のお客様が多いようです。
コンセプトは、「人の人生に寄り添う」という事で、身体づくりはもちろんのこと栄養面からもアプローチし、個々の目標が達成できるようにトータルでサポートしてくれるという特徴があるようです。
ここは2012年に開業した会社で、代表は、山坂元一さんが勤めています。
山坂トレーナー講習会レポート①
先日、本学卒業生でトップアスリートや芸能人のパーソナルトレーナーをしている、#山坂元一 トレーナーの特別授業がありました。#立志舎 #スポーツ学科 #パーソナルトレーナー pic.twitter.com/1QNgNgnZP2— 日本鉄道＆スポーツビジネスカレッジ (@risshi_jrsbc) June 10, 2019
『VIDO（美動）』代表取締役でトレーナーの山坂 元一ってどんな人？プロフィール
名前：山坂 元一 (ヤマサカ モトカズ)
職業：株式会社ＶＩＤＯ代表取締役パーソナルトレーナー／フィジカルトレーナー。
生年月日：１９７８年１月３日生まれ。
職歴：２０代で渡米し、ＭＬＢ、ＮＦＬ、ＮＢＡの選手たちが行う科学的トレーニングを学ぶ。
その後ヨーロッパに渡り、ドイツ・ケルンで医学的観点と知識を踏まえた研究を重ね、整形外科医からも認められた「筋連動トレーニング」を確立。
現在は多くのトップアスリートや業界著名人から支持され、クライアント５０００人以上のプログラムを組み、運動・食事・回復を融合させたトレーニング施設「ＶＩＤＯ」を恵比寿に創設
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北川景子・綾瀬はるか・中村智也のジムの場所は恵比寿
北川景子さんや、綾瀬はるかさん、中村智也さんが通うジムの場所は、
〒1500013. 東京都 渋谷区 恵比寿4－5－27 パティオクアトロ1Fです。
山手線恵比寿駅から徒歩５分とアクセスが良く、東京の中心だけあってかなり便利な立地です。
このレンガの外観は隣のマンションの画像だったのですね。
松嶋菜々子さんがこのジムから出てくる様子をフライデーがキャッチしていて、レンガつくりの古めな建物だなあと思っていたら、お隣さんでした。
https://friday.kodansha.co.jp/article/55382/photo/cfa7f7d8
北川景子・綾瀬はるか・中村智也の会員制パーソナルジムVIDO（美動）の料金は？
料金については、リクエストしているメニューによって大きく異なるそうですが、報道では以下のように伝えられていました。
「料金はメニューによって違いますので一概には言えませんが、だいたい、月50万円～100万円ぐらいだそうです。いわゆるセレブ、富裕層向けのジムですから、いろんな“リクエスト”が可能です」（前出・女性誌記者）
一方で、「1カ月25万円ほど」と聞いたスポーツ紙記者もいらっしゃいました。
一番高いトレーナーを付けると、1回あたりのレッスン料は5万円になるそうです。
高いトレーナーさんではなくても、1回数万円はかかりそうですね。
という事で、週1回通ったとして、安くても、月に20万前後はかかるのではないでしょうか。
いずれにしても庶民の私には通えませんが・・・
北川景子・綾瀬はるか・中村智也が通うパーソナルトレーニングジムの内容は？
以前おしゃれイズムに出演した際、北川景子さんや綾瀬はるかさん、中村智也さんと同じジムに通う加藤綾子さんが、週１回、パーソナルトレーニングジムに通っているという事で、ジムでの様子を紹介されていました。
ちなみに、加藤綾子さんの目指す身体は「ウエストは細いというか締まっている方がいいし、お尻は小さいというよりピッてちゃんと筋肉があるお尻。垂れてないお尻」と説明していましたよ。
こういった感じで、個々の目標に沿って、トレーナーがメニューを組んでくれるという事ですね。
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北川景子・綾瀬はるか・中村智也が通うパーソナルトレーニングジムが凄い理由は食事もコントロールしてくれるところ！
北川景子さんらが通うパーソナルトレーニングジム『VIDO（美動）』の凄いところは、運動法だけでなく、管理栄養士が監修している食事の提供もしてくれるのだそうです。
中にあるDININGでは、テイクアウトも可能なVIDOオリジナルプレーがとっても人気らしいのです。
どんなメニューかというと、こんな感じ。
白身魚は高たんぱく、低カロリーで、疲労回復をアップしてくれます。
ブロッコリーやリンゴのビタミンCに加え、きのこの免疫力アップできる食材を使うなど、美容と健康をしっかり考えてくれている食事も提供してくれるのです。
ご飯も雑穀米で、量もいい感じですね。
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北川景子さん・綾瀬はるかさん・中村倫也さんが通う同じパーソナルジムの場所がどこなの、料金がいくらなのか・トレーナーはどんな人なのか、どこが凄いのかについて調査しました。
今回のまとめです。
・北川景子さん・綾瀬はるかさん・中村倫也さんが通う同じパーソナルジムの場所はどこ？
＜恵比寿にある恵比寿にある『VIDO（美動）』
・北川景子さん・綾瀬はるかさん・中村倫也さんが通うパーソナルジムの料金は？
＜50万～100万程と報道されている。
・北川景子さん・綾瀬はるかさん・中村倫也さんが通うパーソナルジムのトレーナーは誰？
＜代表は、山坂 元一さん。おそらくトレーナーさんはスタッフのどなたかではないでしょうか。
・北川景子さん・綾瀬はるかさん・中村倫也さんが通う同じパーソナルジムが凄い理由
＜値段もすごい高いのですが、食事のアドバイスだけでなく、管理栄養士さんの作った食事が食べられたりテイクアウトでき、トータルサポートをしてくれるところ。
北川景子さんは週2回くらいはこちらに通い、13キロ増えた産後の身体を戻し、スピード復帰を果たしました。
産後の疲れも見えなく美しさはそのままに、主役のドラマに出続けています。
もちろんパーソナルトレーナーさんと付けただけではなく、産後のダイエットについて「腹筋は毎日何百回やったか分からない」「毎日30分は夫に子供を見てもらって、ウォーキングや競歩をやっていました」と、とにかく必死で戻したと語っています。
女優の皆さん、美しさの裏には想像もできない程の努力をされているのですね。
そりゃ私が痩せないわけだな～
一般人は、高くてここには通えないですが、少しでも体系を素敵に近づけられるよう、私もジムに通いたいと思います。
という事で、この記事が皆さんの何かお役に立てるものとなったらうれしいです。
今回も最後までお読みいただきありがとうございました。
