付き合っていた彼や彼女が忘れられず、仕事や勉強が手につかないくらい辛い思いをされた経験のある方は多いと思います。
何をしていても思い出すのは、楽しかった恋人との時間、あの笑顔、あの温もり。。。
思い出しては、胸がきゅ～って苦しくなるんですよね。
食欲がなくなったり、ため息がでちゃったり・・・
その辛い気持ち、とてもよくわかります。
なぜなら、わたしにも経験があるから。
特に、一方的に別れを切り出された時は、ほんとうに辛いですよね。
大好きだった恋人が、急に態度を変える。
なんだか冷たくなり、連絡は疎遠、会ってくれない・・・
いったい私の、何がいけなかったのだろう？？
あの時、あんな事言わなければ、今も傍にいてくれてたかもしれない…
急に態度を変えるなんてヒドイ！
そんな風に、頭の中で自問自答を繰り返されているのではないでしょうか？
なってしまった結果は仕方ないので、とにかく前へ進むしかありません。
前へ進むにはいろいろな方法がありますが、主に次の３パターンではないでしょうか。
①彼の事はきっぱり忘れて、しばらく恋愛を休憩し仕事や勉強に集中する。
②他の人を見つける。
③復縁を求める
好きだった人を急に嫌いにはなれないですし、どうせ終わってしまうのなら、最後のチャレンジをしてからでもあきらめるのは遅くないでしょう。
今日は、③の復縁をする方法についてリサーチしましたのでご紹介していきます。
目次
彼氏彼女と別れた理由ランキング
貴方が別れてしまった原因は何ですか？
復縁するにも、別れた原因によって方法が変わってくると思いますので、まずランキングを見てみましょう。
マイナビウーマンが調査した恋人と別れた理由ランキングによると
Q.恋人と別れた理由を教えてください
1位／価値観の違い……21.6%
2位／自分にほかに好きな人ができた……18.0%
3位／相手の態度にさめた・許せなかった……10.8%
4位／将来が不安になった……9.0%
5位／相手にほかに好きな人ができた……5.4%
6位／遠距離恋愛でうまくいかなかった……4.5%
7位／ケンカ別れ……3.1%
8位／相手の浮気がばれた……2.7%
9位／自分の浮気がばれた……1.4%
10位／周囲に反対された……0.9%
男性の場合はこちら
1位/お相手が浮気をしていた（1,632票）
2位/欠点が我慢できなくなってしまった（1,342票）
3位/連絡したり会う頻度の価値観が大きく違った（1,188票）
4位/自分に別の好きな人ができた（1,007票）
5位/ときめかなくなった（941票）
２０１９年 CanCam.jp 調べ
という事で、女性の価値観の違い以外は、解決できる方法があります。
いや、もしかしたら、価値観さえ合ってしまうかもしれません。
でもすぐに連絡をしたりしてはいけません。
中長期的な戦略で、復縁を実現しましょう。
その方法は、それはズバリ！！！
筋トレです！！
「男子も筋トレ！」
「女子も筋トレ！」
あ！わたし、別に特にマッチョ好きというわけではありません。
むしろ、友人たちと「え～マッチョ～～興味な～い」と言っていた方です。
男性だって、「おれ、マッチョな女が好きだぜ！」って言ってる人って、そんなにいないでしょう？
しかし、特にマッチョ好きな人ではなくても、鍛え抜かれたボディは、みんなトキメキを感じてしまうものです。
はっきり断言しましょう！男女関係なく
筋トレは、モテます！！
理由は、ちゃんと科学的根拠があるのです。
筋トレがモテる理由 男性編
このテストステロンが、男性が女性を惹きつけるために最も重要なホルモンなのです。
マッチョ好きじゃなかった女性が、マッチョな男性の身体を見て「かっこいい～～♡抱きしめて～」と感じるのはこういった理由からだったのですね。
これだと身体が目的みたいな内容に見えますので、軌道修正しますと、
筋トレがモテる理由は、肉体の美だけではありません。
テストステロンが出ている人は、仕事ができる傾向にあります。
仕事ができる男性は、自信があって頼もしいので、女性はそういう男性が大好きです。
美しい肉体をもった男性が、さらに仕事まで出来たら、モテないわけがないしょう♡
筋トレ男子に仕事ができる人が多い理由
テストステロンには、新しいことに挑戦しようとする「冒険心」や、他人との関係を大切にする「社会性」、「競争心」を高める作用があるそうです。
テストステロンが高い人は、リスクのある決断をすることを恐れない傾向があって、難しいことに挑戦し、勝利することでさらに分泌は増えていきます。
さらに心理的効果もあわわれます。
筋トレによって、テストステロンが分泌されると、ホルモンが安定しているので、精神も非常に安定してきます。
思考がポジティブになり、直感力が高まるので、クリエイティビティが磨かれてくるなど、メンタル面でのメリットが影響し、仕事ができるようになるのです。
さらに。仕事ができると自信がつくように、筋トレは結果が目に見えてわかりやすいので、鍛えた肉体が変わってくる事で、結果を出せた自分に、自信がつくという心理的効果があります。
だから、筋トレをしている多くの方が、みんなあれを言うのですね！！
男性が好きな女性の理想ボディ 筋トレがもてる理由 女性編
エンタメウィークさんが調査した
10～40代の男性を対象とした「理想のボディだと思う女性芸能人」
美ボディ深田恭子
1位：深田恭子
2位：長澤まさみ
2位：綾瀬はるか
4位：石原さとみ
4位：磯山さやか
ちなみに、女性が理想のボディを持つ女性芸能人は以下です。
1位：菜々緒 
2位：ローラ
3位：深田恭子
4位：長澤まさみ
5位：中村アン
男女との理想に多少の違いはあれども、深田恭子さんと、長澤まさみさんは共通していますね。
もともと運動は嫌いと言う深田さんですが、唯一好きなスポーツが水泳だとか。
３０を過ぎてから初めて趣味のサーフィンで美しい筋肉をお持ちです。
水泳は、全身の筋肉を鍛えることができるのでバランスの良い体を作ることができ、
体幹を鍛えることができるので内側から引き締めることができます。
『DESCENTE』のブランドアンバサダーを務める深田さん。
長澤まさみさんの鍛え抜かれた美しいボディはこちらです。
有酸素運動とさらにピラティスでインナーマッスルを鍛えているんだとか。
男性は、男性にないものを女性らしさとして求めている傾向にあります。
肌の艶やかさや、柔らかさや、ウエストのくびれ、膨らんだ胸とヒップ。
細身だったとしても、やっぱり胸とお尻にはしっかりとお肉が欲しいという方が多い傾向にあります。
体のくびれは、女性を美しく見せ、ウエストがキュッとしまっているところを見ると、やっぱり男性は性的な意味で興奮するそうです。
モテる女子は特にくびれを大切にし、そのラインのきれいさを大切にします。
ひょうたんボディってやつですね！
ストレッチや筋トレでほどよくハリのあるメリハリボディが完成します。
線が細いのも、筋肉ムキムキなのもあまり男性は好きではない人が多いので、程よい筋肉が大切です。
筋トレで復縁できるのか？
筋トレすると、まず精神が安定し、自分に自信がつくので、人間的魅力がアップします。
さらにフェロモンがでるので間違いなくモテるようになります。
時期をあけ、久々に会った彼は(彼女)は、「あれ？？？なんか素敵になったんじゃない？別れたのがもったいなかったな」と思うに違いありません。
実際に筋トレで復縁された女の子が取材されていた番組がありましたのでご紹介。
NHK総合テレビ『有吉のお金発見 突撃！カネオくん』で「美ボディが大ブーム」という特集をされていました。
その時に取材されていた女性は、とってもストイックに身体を鍛えていらっしゃっていて、
「なぜそれほどまでに、ボディメイクにこだわるのか」と聞かれ、
「もう一度、振られた彼とよりを戻したかったから」という事で、筋トレによって美ボディを手に入れたそうです。
頑張った甲斐あり、久々にあった彼から、
「めっちゃ、かわいいって思ったんだよ」と言われ復縁できたそうです♡
「ボディメイクしててよかったです♡」と最後は満面の笑みでした(#^^#)
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復縁したい男女必見～復縁成功者が語るモテる方法 筋トレが効果的♡ まとめ
失恋してしまって復縁したい人も、好きな人が出来て告白したい人も、単にモテたいという人も、筋トレによって得られる効果は、万人に共通して効果ありという事がわかりました。
筋トレして、元カレと復縁できた人もいれば、筋トレして美ボディを手に入れ、以前よりも、もっと素敵な彼が出来た♡なんて人もいます。
ちなみに、私は、過去に振られてしまった時は、同じように自分磨きをして、綺麗を手に入れて、「もう一度付き合って♡」と言われた事があります。
もちろん計画通りでした。
そして計画通り、その時、その彼とは付き合わず、私はもっと素敵な人に出会えましたよ
(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
筋トレデートも素敵ですね♡
ビバ！！筋トレ♡美ボディ♡