運営者情報

はじめまして、「あい」です。

このブログに来てくださってありがとうございます☆
40代アラフォー、美容好きです。

元々、予防医学に関するのアドバイザーをしていましたが、現在はお休み中です。

美容に関することや、食べる事が好きで、いくつになっても健やかにしなやかな女性でいたいと思っています。

憧れの女性は、黒木瞳さんや神崎恵さん、エビちゃんです。

日々の記録や勉強にこのブログを綴っていきますので、たまに遊びにきてくださいね。

このブログについて

「愛ブログ」では、ダイエットを中心に・アラフォーからの私が取り入れている美容や日常の食事、お仕事などについて書いています🌷

わたしがこのブログを立ち上げたきっかけは、40代に突入した頃、体力と代謝が落ちてきているのを感じた事が最初のきっかけでした。

さらに、毎日殺伐とした競争社会の営業という仕事からのストレスで暴飲暴食、その結果、いつの間にか見た目おばさん体系・・・

疲れやすく、生理前のPMSも重たくてとにかくテンションが下がる毎日。

「何歳からのスタートでも劇的に綺麗になれるんだという事を目指し、年齢に負けない、諦めない自分でいられるように、自分の体験を通じて、少しでも皆さんにお役に立てる情報を伝えられたらとと思っています。

40代になってから代謝が落ちたのに加えて、わたしはもともと、お腹ポッコリた体型がコンプレックスで悩んでいましたが、コンプレックスから抜け出せるようダイエットを始め、その過程をブログに書いてまいります。

ダイエットだけではなく、旅行やグルメなど、あの輝いていた時代はよかったな～ではなく、今が一番人生で輝いているって思えるような日常を皆さんと作っていきたいな～なんて思っています。

というわけで、日常の楽しい事を見つけたら、ご紹介もしていきたいなと思っています。

【運営者】　あい