母の日に定番以外のプレゼント(ギフト)はアロマ(癒しグッズ)がおすすめ！母の日に気の利いたギフト

5月のイベントといえば、母の日🌸

あなたは、毎年「母の日」に、お母さんに何かプレゼントを贈っていますか？

母の日の定番のプレゼントといえば、やっぱり赤いカーネーションや、最近では季節的にアジサイが母の日フラワーとして店頭に並んでいる事が増えました。

 

ただ、カーネーションやアジサイを贈るだけだと、お母さんからすると、うれしいけど、ちょっとありきたりで印象には残りずらいもの。

アンケートの結果、母の日にカーネーションを貰う事に対して、カーネーションだけもらってもうれしくないという人も含めると、約3割の人が物足りなさを感じているようです。

一方、実際にもらってうれしかったもの、欲しいものを聞いてみると…？

バックやアクセサリーが上位でした。

ただ、せっかくなので、今年はいつもと違ったプレゼントで、お母さんに喜んで貰いたいと思っている方も多いのではないでしょうか？

でも、いざプレゼントを選ぶとなると「何を贈ったら喜んでもらえるだろう・・・」と悩んでしまい、結局、花束だけを贈ってしまう、なんてことにも・・・。

そんな悩みを解決するプレゼントがあります。
それは、ズバリ、『癒しのアロマグッズ』です！

 

アロマの魅力は、なんといっても香りの力。

慌ただしい日常に『癒し』『リラックス』を取り入れることができるアロマテラピーは、美と健康にも有効的なアイテムです。

女性は、香りにとっても敏感です。

女性の嗅覚は生物学的にも男性より鋭いって知っていました？

 

母の日は、カーネーションを贈る日でも物を贈る日でもありません。

母の日は、日頃の感謝の気持ちを贈る日です。

つまり、なんでもいっかって、テキト～にプレゼントを選んでしまうと、その感謝の気持ちが伝わりませんよね。

プレゼントって、相手が、いろいろ考えて選んでくれたことが嬉しい為、貴方の大切な、たった１人のお母さんへの母の日のプレゼントはとっても重要なのです。

そこで、私がおすすめしたのが、癒しグッズの中でも特にアロマテラピーグッズなのです。

しかし、香りの効果って本当にたくさんあって、好きじゃない香りを嗅ぐと、いや～な気持ちになってしまう可能性もあります。

そうならない為に、ぜひこの記事を読んでほしいなって思い、一生懸命書きました(#^^#)

今回は「母の日」になぜ癒しグッズがおすすめなのか？！

その中でも特にアロマを贈ったほうがいいのか？

という理由だけでなく、あなたのお母さんに最適なアロマテラプーグッスの選び方もお伝えします。

アロマの効果は①癒し②美容③健康の３つ

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■癒しのアロマセラピー効果

アロマオイル（精油）の「香り」の成分は、欲望や心などに深く関わる大脳辺縁系から、自律神経を調整したり、ホルモンや体の温度の調節をしたりする視床下部に伝授し、心の動き、さらに身体に影響を与えます。

■イライラやストレス、落ち込みをコントロール解消したい。

■頑張れる自分になりたい

■集中力をつけたい

■ぐっすり眠りたい

■ハッピーな気持ちになりたい

■リラックスしたい

■朝、すっきり目覚めたい

■夜、寝つきをよく

■憂うつな気分を解消したい

■記憶力をアップしたい

■ムーディな気分を演出したい

この様な悩みがある方は、是非アロマを活用してみてほしいです(#^^#)

■美容のアロマセラピー効果

皮膚には体内の老廃物を排出し、酸素や栄養を取り込む働きがあるので、

アロマトリートメントなどで、お肌を活性化させ、潤いを与える事で美容効果が期待できます。

■ニキビ

■シワ・たるみ・くすみの解消

■ダイエット

■乾燥肌

■ウエストを細くしたい

■健康のアロマセラピー効果

アロマセラピーは、アロマの成分が嗅覚から脳へダイレクトに伝わり、全身へ、また皮膚から全身に届き、さまざまな効果与えてくれます。

■せきが出る・のどが痛い

■花粉症

■疲労回復

■冷え性

■夏バテ

■しもやけ

■頭痛

■肩こり・首こり

■むくみ

■生理痛

■月経前症候群（PMS）

■腸を活発に

■食欲不振

■更年期

 

母の日のプレゼントに癒しグッズ(アロマ)がオススメの理由 3つ

女性は香りが大好き。香り一つでゆったりとした空間を作れ、心が癒される。

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女性は、男性よりも嗅覚が鋭いと言われています。

つまり、香りを楽しむ事が好きな為、母の日に香りを送る事はとっても喜んでもらえるんです。

何気ない日常が、アロマ空間で、一気にリラクセーション空間へ早変わり☆

日頃忙しいお母さんへ、癒しを与えてあげる事ができますよ(^_-)-☆

 

植物から作られた天然アロマ(精油)は、美と健康に直結する。

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AEAJ(アロマ環境協会)はアロマテラピーを以下のように定義しています。

アロマテラピーは、植物から抽出した香り成分である「精油（エッセンシャルオイル）」を使って、美と健康に役立てていく自然療法です。

アロマテラピーの目的

●心と身体のリラックスやリフレッシュを促す

●心と身体の健康を保ち、豊かな毎日を過ごす

●心と身体のバランスを整え、本来の美しさを引き出す

手軽におこなえる民間療法やセラピーとして人気のあるアロマテラピー。

日本では、医療としてはまだまだ研究段階ではありますが、ここ数年で 医療の世界でもアロマは注目され、さまざまな治療においてその効果が実証されてきました。

五感（視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚）の中で唯一嗅覚は、感情・本能に関わる「大脳辺縁系」にダイレクトに伝わります。

また、「大脳辺縁系」には記憶をつかさどる「海馬」という器官があります。

つまり、記憶をつかさどる海馬を刺激する為、認知症予防に効果が期待できるという事です。

実はアルツハイマー型認知症は嗅覚の障害が先に現れます。

そのため、もの忘れの症状が始まる前に嗅覚に刺激を与えることで、認知症を予防できる可能性があるといわれているのです。

嗅覚を刺激することで、海馬が刺激され、記憶力がアップするというわけです。

参考論文：鳥取大学医学部「アルツハイマー病患者に対する アロマセラピーの有用性」

認知症は一例でしたが、このように、香りは、アロマの成分が鼻から全身へ、また皮膚から全身にいきわたり、さまざまな効果をもたらしてくれます。

 

アロマ(精油・グッズ)は種類が豊富。相手の好みや予算に合わせて選べる。

 

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アロマ(関連グッズ)は種類がとっ～ても豊富！

そのため、相手の好みや貴方の予算に合わせて選びやすいんです。

「お母さんはアロマテラピーに関心ない」という方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、アロマって一見ちょっと贅沢品というか、好きな人以外は、自ら手にする事がない物でもあると思います。

だからこそ、プレゼントによって、はじめてアロマが与えてくれる幸せに出会う事が出来るんです。

きっと、アロマテラピーを日常に取り入れてから、心が豊かになり喜んでもらえる事間違いなしです。

さらに、香りにはフローラル系や多くの人に愛されるフルーツを使った柑橘系まで、アロマ(精油・エッセンシャルオイル)の種類(数)は３００種類にも及ぶと言われています。

天然のアロマは、植物100％で出来ている為、その抽出法や、植物の価値によって価格帯も様々。

例えば、高価なアロマ(エッセンシャルオイル(精油)で有名なのがダマスクローズ。

つまり薔薇です。

数滴で何千円もしてしまう大変高価なアロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)です。

ローズは高くて手に取れないという方には、比較的リーズナブルなローズウッドで代用してもよいと思います。

ローズウッドは薔薇ではないのですが、香りが少し似ている為、このように予算に応じて選ぶことができるという訳です。

アロマをプレゼントの主役にしなくても、名脇役として、添えるプレゼントとして用意してあげるのも、センスのいいプレセントになりますね！

お花にプラスして、香りを添えるとかも、ちょっと素敵ではないでしょうか(*´▽｀*)

 

ただ、種類が豊富なアロマ(精油・グッス)の中から、お母さんにピッタリのアロマを見つけるのは難しい。
どうやって選べばいいのかわからない、という方も多いかと思います。

というわけで、続いては、母の日に贈るアロマの選び方について、もう少し詳しくお話していきますね。

 

母の日に贈るアロマ(精油・グッス)の選び方 4つ

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母の日に贈るアロマグッズの選び方 4つ

1. お母さんの好きな「香り」でアロマ選ぶ
2. お母さんの体調に合わせて、アロマ選んであげる
3. お母さんの生活パターンでアロマを選んであげる
4. アロマと定番ギフト、両方とも贈りたい！という方は合わせ技がオススメ

 

お母さんの好きな「香り」でアロマ選ぶ

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アロマの選び方でもっともオススメの方法は、好きな香りで選ぶことです。

シトラス	グレープフルーツ・オレンジ・レモングラス レモン・メリッサ・ベルガモット　等
フローラル	ラベンダー・ネロリ・ローズ・イランイラン　等
ハーブ	タイム・ローズマリー・クラリセージ・タイム　等
オリエンタル	サンダルウッド・パチュリ　等
バルサム(樹脂)	バニラ・ミルラ・フランキンセンス　等
スパイス	ジンジャー・ドクターペッパー　等
ウッディ	ティートゥリー・ユーカリ・サイプレス・ジュニパープレス　等

一番良いのは、実際に嗅いでもらって好きな香りをチョイスするのが、よいのですが、それでは、やっぱりギフトは、当日サプライズで渡したいものですよね。

私がおすすめするのは、多くの人に愛される、柑橘系かフローラル系です。

個人的には、ラベンダーとオレンジを両方合わせてギフトします。

ブレンドしても、とってもよい香りがします♡

きっとお母さんも喜んでくれるでしょう♪

お母さんの体調に合わせて、アロマ選んであげる

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イライラが多いお母さんにおすすめアロマ(ストレス解消アロマ)

＜イランイラン＞

イランイランは香水に使われている香りです。

意味合いは「花の中の花」で、イメージ的には甘く濃厚なジャスミンに似ています。

以前から、鎮静作用があって、心に開放感を与えさせると、アロマの専門家の間では通説になっています。

単体だと、独特なのでブレンドして香るととても甘美な香りになります。

個人的に、ゼラニウムと混ぜるのが好きです。ぜひお試しあれ(*´▽｀*)

 

＜ローズウッド＞

甘い香りで、ちょっぴりローズに似ています。

もちろんローズは一切入っておりません。

また、香りの例えとして、月桂樹に近いかも。。

 

ローズウッドには、イライラするといったストレスを軽減させる働きがあるといわれていますので落ち込んでいるときに、ハッピーな気持ちにしてくれます。

 

花粉症やよく風邪をひきやすいお母さんにおすすめ気の利いたアロマギフト

【カリス成城】スースーミスト 50ml
　価格 : 税込 1,320円

マスクにシュッ！！つらい季節もアロマで爽やか

風邪や花粉の季節、マスクやハンカチ、枕にシュッと吹きかけて、すっきり爽やかな気分に。
天然精油の香りが、心身をリラックス。携帯にも便利な50mlサイズです。

※一時的にスプレーの形状違いで出荷となります　※
（２枚目の写真のものとなります）

ブレンド内容：
ユーカリラジアータ、ティートリー、ゼラニウム、和はっか、 ペパーミント

太りやすいお母さんにおすすめアロマ

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嗅覚は五感の中で唯一、脳にダレトクトに届くことができる為、その作用を上手く利用して、間食を抑えたり、脂肪を燃やすのに有効的な香りがあるのですよ。

私たちは、脳の満腹中枢から信号を受け取ることで「満腹感」を感じます。

脳の摂食中枢から、信号を受け取ることで「食欲」を感じます。

満腹中枢と食欲中枢は、自律神経にコントロールされているため、自律神経が乱れると満腹感が得られなかったり、食欲が増したりと、ダイエットに悪影響を与えてしまう可能性があります。

❖グレープフルーツ

グレープフルーツには、交感神経を活発にする「リモネン」という成分が多く含まれています。

その為、食欲を抑えたり、脂肪燃焼を促してくれるなどに有効的。

血行や老廃物の排出も促すので、むくみにもよいですよ！

 

❖オレンジ

オレンジにも、交感神経を活発にする「リモネン」という成分が多く含まれています。

グレープフルーツと同様に食欲を抑えたり、代謝を上げてくれたり、脂肪燃焼を促進してくれる効果が期待できます。

寝起き(目覚め)が悪いお母さんにおすすめアロマ

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覚醒を促すアロマなら、柑橘系がおすすめです！

そのなかでも、レモンは血液の流れを助けてくれ、リフレッシュできます。

体温を上げることで活動させやすい身体に変化させ、身体を覚醒させてくれるのです。

さらに、ローズマリーもス～ッと爽やかでクールな香りが朝にぴったり！

ローズマリーは脳細胞を活性化する為、覚醒作用があります。

鼻の奥に通るようなス～ッとした香りが特徴で、活力を与えてくれるます。

寝起きのぼーっとしがちな朝に、スカッと効果を発揮してくれるでしょう。

寝つきが悪いお母さんにおすすめアロマ(安眠効果アロマ)

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成人の５人に１人が不眠であると言われている日本。

「好きな香りを嗅ぐこと」が、副交感神経のスイッチを入れる直接的なきっかけになり、大脳の視床下部にリラックスや幸福感を感じさせてくれます。

好きな香りや良い香りを嗅いで、幸せな気持ちになったりリラックスしたりすることで、副交感神経が優位になり、安眠や快眠に繋がるのです。

安眠におすすめのアロマは、ラベンダー、スイートオレンジです。

ラベンダーには、酢酸リナリルという成分が多く含まれています。

リナリルという成分は、副交感神経に働き、気持ちを落ち着かせる効果があると言われています。

スイートオレンジは、夕方以降の時間帯に香りを嗅ぐと気持ちが落ち着き、学術的にも、認知機能が向上することが分かっているんです。

夕方以降のリラックスするべき時間帯に、スイートオレンジの香りなどで、リラックスすると、夜質の良い眠りにきっとつけるでしょう。

スイートオレンジ以外にはベルガモットも特に気持ちを優しくする効果があります。

 

物忘れが多くなってきたお母さんにおすすめアロマ

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手軽におこなえる民間療法やセラピーとして人気のあるアロマテラピー。

医療の世界でもアロマは注目され、さまざまな治療において研究が進んでいます。

なかでも効果が高いとされるのが、認知症です。

認知症の中でも最も多いのが、記憶力や思考力が衰えていく「アルツハイマー型認知症」

実はアルツハイマー型認知症は嗅覚の障害が先に現れます。

そのため、もの忘れの症状が始まる前に嗅覚に刺激を与えることで、認知症を予防できる可能性があるといわれているのです。

鳥取大学の研究でも、アロマと認知症の関係を発表されています。

大脳とアロマセラピーの関係

アロマセラピーによる精油の心身への作用経路はいくつかありますが、アロマセラピーの一般的な利用方法である芳香浴に代表されるように、精油成分が嗅覚を介して大脳に働きかける作用は非常に重要であると考えられています。嗅覚は、視覚や聴覚などのほかの感覚と違って、大脳新皮質を経由しないまま直接大脳辺緑系に達します。大脳辺緑系は、嗅球、嗅索、扁桃体、海馬などを含みます。なかでも、外部から情報や刺激を受けて情動反応を起こす扁桃体と、記憶を貯蔵し、それを管理する海馬が中心となって活動しています。

研究の中で使用されたアロマは、朝と夜に使い分けていて。朝は柑橘系やローズマリーでスッキリ目覚め、夜はラベンダーやスイートオレンジでリラックスできるアロマを使用しています。

 

お母さんの生活パターンに合わせて、アロマを選んであげる

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仕事中に使いたいアロマ

【生活の木】USBアロマリーフ＆空間消臭アロマオイル
税込1,980円 （税抜1,800円）

車やパソコンのUSBポートに差し込んでアロマを楽しむUSBアロマリーフと、空間消臭アロマオイル10mlのギフトです。

車で使用した場合、香りがエアコンの風にのって、ふんわりやさしい香りが届きます。

車好きな方に、気軽にアロマを楽しめる時間を贈りませんか？

帰省などの長時間のドライブに、心地いい移動時間のお助けアイテムとしてもご活用ください。

USBアロマリーフは附属のパッドに、アロマを垂らしてUSBポートにセットするだけで香ります。
香りが弱くなったら香りを追加して繰り返し使用できます。

運転をよくするお母さんに気の利いたアロマギフト

【生活の木】車載ナノイー発生機＋精油プレゼント付き
税込19,580円 （税抜17,800円）

ナノイー搭載で車中はエステ気分になれますよ。

ナノイーは水に包まれたイオンで、お肌や髪に優し弱酸性。

美肌・美髪効果が期待できます♡

【指定エッセンシャルオイル】
・オレンジスイート
・レモングラス東インド型
・グレープフルーツ
・ベルガモット（フロクマリンフリー）
・イランイラン
・ゼラニウム
・ユーカリグロブルス
・ティートゥリー
・ローズマリーシネオール

パナソニック/車載ナノイー発生機の詳細はこちら
・ウッディーベージュ
・スタイリッシュネイビー
・コスメティックピンク

 

アロマと定番ギフト、両方とも贈りたい！という方は合わせ技がオススメ

 

個人的におすすめしたいのが、アロマディフューザーとアロマオイルのセットです。

【生活の木】アロモアウッド&ブレンド精油セット
税込14,520円 （税抜13,200円）

 

ディフューザーで迷ったら

【生活の木】　アロモア
税込11,000円

たくさんあるアロマディフューザーの中でも、私がおすすめながのが、『生活の木』で取り扱っている『アロモア』のディフューザーです。

なぜ、このアロモアがおすすめかというと、コンパクトなのに、広範囲に渡って、天然アロマの心地よい香りを、十分に香らせてくれるんです。

火を使わないので、火事の心配もないから、小さなお子さんやご年配の方がいるご家庭でも安心して使えますね！

30ml精油で1日2時間の稼働の場合、約1ヶ月間使用できます。

拡散範囲	約6～40畳
タイマー	30分／60分／120分

 

【生活の木】　アロマディフューザー トモリ　
税込6,600円

寝室などである程度限られた範囲で使用するのにおすすめなのが、トモリです。

ガラスと木を使用したナチュラルな質感のアロマミストディフューザーは、
インテリアになじみとってもおしゃれ。

私は、これを寝室で使用しています。

使用時は、水を入れてからアロマを数滴(4～5滴)ミストが出るので、お部屋の拡散してくれる上、加湿もできるところがお気に入り。

なによりも、見た目がオシャレっで、素敵な寝室空間を演出してくれます。

拡散範囲	約6畳
タイマー	連続約1時間／連続約2時間／間欠約6時間

 

アロマオイルで迷ったら

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アロマの種類って300種類もあるので、どれがよいのか本当に迷います。

そんな時におすすめはこの3本！！

ラベンダー・スイートオレンジ・ローズマリーです。

なぜ、この3本がおすすめかというと、

ラベンダー：アロマオイルの中でも、とにかくリラックス効果の高く万人に愛される香りだから。

スイートオレンジ：安眠効果・睡眠効果・食欲を抑える等、効能が万能だから。かんきつ系はとにかくアロマ初心者から上級者にまで愛される香りです。

ローズマリー：朝の目覚めや、仕事中の集中力に威力を発揮してくれ香りだから。

上記3本があれば、朝も夜もリラックスタイムも、お目覚めタイムも全て万能に活躍してくれます。

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母の日に定番以外ギフトにアロマがおすすめ　まとめ

 

いかがでしたか？

お母さんにアロマを贈りたいと思いましたか？

いつも定番のプレゼントになってしまうと感じている方は多いと思いますが、アロマは小網品でもあり残る物でもあります。

なによりも、アロマは物としての価値よりも、お母さんがいつまでも健康で美しく、いつも幸せになってもらえるプレゼントです。

そういったあなたからの「感謝の気持ち」がお母さんにとって一番うれしい事だと思います。

母の日のプレゼントはあくまでも、あなたからの感謝の気持ちを伝えるためのツールのひとつ。

プレゼントを渡す際は、ちょっと照れ臭いかもしれないですが、ぜひ一言「お母さん、いつもありがとう！」と心から伝えてあげてくださいね。